物理空间整洁了，但手机、电脑、云端里混乱的照片、文档和订阅，同样消耗心智。数字收纳与实物收纳原理相通：分类、删减、归位。定期（如每月）进行“数字大扫除”：1. 照片：按“年-月-事件”建立文件夹，利用AI工具快速筛选并删除模糊、重复的照片，精选后存入云端相册。2. 文件：桌面保持空旷，所有文件按项目存入“正在处理”、“已归档”等文件夹。使用云盘同步，并遵循清晰的命名规则。3. 订阅与关注：取消不再阅读的公众号、邮件订阅，取关不再感兴趣的博主。4. 密码：使用密码管理软件（如1Password），告别记忆负担和混乱的记事本。一个清爽的数字环境，能显著降低认知负荷，提升工作效率和生活安宁感。
